Как проходит встреча?

Мы можем работать онлайн или очно. Онлайн встречи проходят в заранее согласованном мессенджере или через zoom.

Очные встречи проходят по адресу: г. Минск, ул. Стариновская, 13, 3 подъезд

 

Продолжительность встречи составляет 60 минут. Как правила встреча проходит в формате открытого диалога. Открытый диалог подразумевает возможность слушать и слышать друг друга, сообщать о своих эмоциях, чувствах, телесных реакциях и мыслях.

Иногда я также предлагаю вспомогательные техники из разных направлений психологии (мы можем рисовать, лепить, работать с пространством, использовать метафорические карты, моделировать разные жизненные ситуации, фантазировать и многое другое).

Жесткой структуры сессии, а также всего процесса терапии нет. Как правило, содержание сессии определяется актуальной потребностью Клиента или необходимостью и готовностью проработки травматичного опыта. 

 

Сколько потребуется встреч?

 

Количество встреч всегда определяется индивидульным процессом и результатами работы. На разных этапах работы это может становиться предметом обсуждения. Для кого-то достаточно 2-3 встречи, чтобы сделать для себя необходимые выводы и пойти решать проблемы самостоятельно, а кто-то глубоко погружается во внутреннюю работу и тогда терапия может длиться несколько лет